Home/Menu Dzienne/09.04.2024

Menu Dzienne09.04.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250 ml)
Obiad
Wieprzowina (100g) duszona w sosie (100g) własnym, ziemniaki dukane (200g), surówka (100g) z kapusty kiszonej, zupa ogórkowa (400ml, 3)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), hummus z suszonymi pomidorami (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1816.32 kcal; Białko ogółem: 81.65 g; Tłuszcz: 77.47 g; Węglowodany ogółem: 217.41 g; Sód:2517.41 mg; suma cukrów prostych: 26.74 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 31.75 g; Błonnik pokarmowy:20.87 g; Potas: 2941.21 mg; Wapń: 317.24 mg; Fosfor: 1147.81 mg; Magnez: 226.15 mg; Żelazo: 9.74 mg;
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024