Home/Menu Dzienne/16.07.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne16.07.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kotlet mielony (100g) w sosie koperkowym (1,2,3), ziemniaki (200g), buraczki (100g), zupa krupnik (4) na kaszy jaglanej
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), smalczyk z fasoli z pieczonym jabłkiem (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1820.41 kcal; Białko ogółem: 81.74 g; Tłuszcz: 82.70 g; Węglowodany ogółem: 202.41 g; Sód:2521.11 mg; suma cukrów prostych: 22.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 27.70 g; Błonnik pokarmowy:19.41g; Potas: 2901.40 mg; Wapń: 301.21 mg; Fosfor: 1150.41 mg; Magnez: 225.21 mg; Żelazo: 8.80 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024