Home/Menu Dzienne/17.07.2024 – Dieta Podstawowa

Menu Dzienne17.07.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Wędlina (80g), ser żółty (35g, 3), pomidor (40g), ogórek kiszony (30g), masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Bitki drobiowe (100g) w sosie indyjskim (3) z marchewką i groszkiem, ryż paraboliczny (180g), zupa jarzynowa (4)
Kolacja
Sałatka z kaszą bulgur (2)(100g), parówki (2szt.), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2164.47 kcal; Białko ogółem: 84.31 g; Tłuszcz: 105.31 g; Węglowodany ogółem: 211.21 g; Sód: 2851.02 mg; suma cukrów prostych: 11.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.41 g; Błonnik pokarmowy: 22.71 g; Potas: 4340.21 mg; Wapń: 520.21 mg; Fosfor: 12.31 mg; Magnez: 321.41 mg; Żelazo: 9.21 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024