Home/Menu Dzienne/22.10.2024 – Dieta podstawowa

Menu Dzienne22.10.2024 – Dieta podstawowa

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem niskosłodzony, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Bitki drobiowe (100g) w sosie indyjskim z marchewką i groszkiem, ryż (180g) paraboliczny, zupa krupnik z kaszą jaglaną
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), pasta z tuńczykiem (7)(50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1897.25 kcal; Białko ogółem: 76.25 g; Tłuszcz: 81.45 g; Węglowodany ogółem: 187.24 g; Sód:2511.47 mg; suma cukrów prostych: 19.57 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 22.25 g; Błonnik pokarmowy:17.40g; Potas: 2855.25 mg; Wapń: 247.25 mg; Fosfor: 1025.77 mg; Magnez: 225.25 mg; Żelazo: 8.95 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

październik 2024
wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024