Home/Menu Dzienne/30.01.2024

Menu Dzienne30.01.2024

Śniadanie
Twaróg(100g, 3), dżem, masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Obiad
Kawałki schabu duszone w sosie paprykowym, kasza bulgur(200g, 2), fasolka szparagowa(100g), Zupa rosół(400ml, 4) z makaronem(2)
Kolacja
Wędlina(80g), pomidor(40g), rukola(10g), Pasta jajeczna(50g, 1), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2269.70 kcal; Białko ogółem: 92.71 g; Tłuszcz: 120.48 g; Węglowodany ogółem: 227.68 g; Sód: 2946.46 mg; suma cukrów prostych: 13.51 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.70 g; Błonnik pokarmowy:26.57 g; Potas: 4234.90 mg; Wapń: 564.15 mg; Fosfor: 1486.74 mg; Magnez: 346.51 mg; Żelazo: 12.86 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót

MENU DZIENNEARCHIWUM

wrzesień 2024
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024